类型： 语言学习 版本： V1.4
大小： 1,550.6 时间： 2025-11-19
1.帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗
2.记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议
3.你可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康
4.监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议
5.智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天
导语：智能手环花样百出，购买的时候也常常犯难，往往不知道该购买哪一款？你要知道的是，智能手环五大重要功能，缺一不可。
智能手环的五个重要功能，你必须知道
功能一：运动监测
所有的智能手环都有计步功能。如果你是普通的上班族，对于走路跑步一类的轻运动会比较多，那么可以选择这款智能手环，一般会比较注重社交和通信的朋友，会有来电提醒、信息提醒等。如果你是运动健身爱好者，也可以选择这款运动监测模式的智能手环。
功能二：心率监测
不管你是否运动，对于心率都应该有一定的关注。上班族除了常见的办公室疾病，其他很多比较严重的疾病，其实都是从心脏开始的。心率不仅可以预示心脏病的发生，还可以预测是否过劳。
对于热爱运动健身的人来说，心率是一个很重要的参考值。因为通过心率值进行公式计算可以估测出一个人的运动量和运动强度。而且在设置好的心率区间内进行有氧运动，可以达到可观的脂肪燃烧效果。
功能三：睡眠监测
智能手环的睡眠监测可以记录一个人的睡眠时长以及清醒时长，并且分析睡眠深浅度。智能手环的这项功能是有用处的。
功能四：基本娱乐功能
不仅有闹钟定时，天气预报，还可以连接手机蓝牙，实现对手机的一些控制，实现一些娱乐功能的操作，比如听歌，一键开启，一键关闭，轻松切换，再不用拿出手机专门调试了，平时看看天气也可以抬手就看，相比于手机岂不是更加方便。
功能五：一键接听电话
不知道大家在生活中有没有碰到这样的问题，比如跑着步呢，身体状态正好，呼吸有节奏，步伐有力度，结果突然来了个电话，顿时呼吸没了节奏，步伐没了力度，甚至为了掏出手机接打电话还要停下，真是太少性。
【智能手环的正确戴法】
1.将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，注意手环的界面是朝自己一面的，别带倒了。这样方便接听电话以及可以看到记录的各种数据。
2.而测试心率，则需要站立不动，挺胸收腹，全身放松，将手臂抬起停留在平行于胸口的位置，保持姿势不变，就可以看到手环界面在不断变动，上面显示了日期，时间，行走的距离，步数，最后是心率和血氧率，直到界面不再变动就可以了。
3使用久了之后，我们需要给手环充电，只要将手环主体背后的两块铜片和充电器上的两个铜扣相对应，就可以接上充电头充电了，手机的充电头也可以的。
你佩戴对了吗？
以上就是小编总结出来的智能手环的五大功能，真就是抬手就行，门槛低，可以说基本适配手机所不能完全适配的一些生活中的情形，而且当我们真的戴在手上之后就会发现，轻便小巧，任何场合都可佩戴，手环设计风格堪称百搭。
1、此版本支持ActxaSwift/Swift+活动跟踪器，ActxaSpur/Spur+HR+活动跟踪器和ActxaSenseSmartScale。快乐赚怎么玩
2、此应用程序与ActxaStride/Stride+和Tempo2（NSC）活动跟踪器不兼容。
Actxa智能手环配合其蓝牙手环设备的软件，这款产品可以将日常活动、锻炼以及睡眠的各项数据记录下来，还能检测你的身体健康，通过具体的数据进行分析。
1、打击完美的节奏
使用支持心率监测的Actxa跟踪器，检查您的静息心率并监测您的心率，通过不同的心率区跟踪有效的卡路里燃烧。
2、移动更多。睡得更好。晚上睡觉吧
使用Actxa活动跟踪器监控夜间睡眠模式并分析您的睡眠质量。设定睡眠目标以改善您的睡眠习惯。
3、通过历史知道自己更好
通过易于阅读的历史记录图表同步您的每日统计数据并了解您的进度。随着时间的推移，了解健身和睡眠趋
4、一种智能的方式来跟踪您的日常活动
起床，离开，开始。绘制您的进度并设定个人目标以保持积极性。使用Actxa应用程序，您只需点击一下按钮，即可个性化您的个人资料，同步您的每日统计数据，更新您的体重并监控您的睡眠模式
5、管理得更好
使用ActxaSenseSmartScale绘制并监控您的体重。设定目标以达到理想体重，并随时查看趋势，以更好地管理您的体重之旅。
6、总是轻轻一推
在我们的Actxa活动跟踪器上自定义通知并设置静音提醒，轻轻振动，不会激怒您的伴侣。
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